Die letzten zwei Tage hieß es für unser Team: Auf nach Mannheim zum Aufstiegskongress! ? Spannende Impulse von Olympiasiegern und Experten rund um KI, mentale Stärke & Gesundheit. Wir bleiben nicht stehen – wir entwickeln uns weiter, um die besten Q

Gestern

Saftiges Bananenbrot – in High-Protein ? Saftig, zimtig und mit über 13 g Eiweiß pro Stück! Zutaten (10 Stück): • ca. 450 g Bananen • Prise Salz • VIEL Zimt • 200 g Hafermehl • 100 g Sahneprotein • 1 Päckchen Backpulver • Geschmackspulver

4 Tage her

Unsere Trainer tragen jetzt Shirts mit Logo und Namen - so wisst ihr gleich, an wen ihr euch wenden könnt.? Wenn ihr Fragen habt oder Unterstützung braucht - wir sind für euch da. Unsere Trainerzeiten sind: Montag bis Donnerstag: 8-12 Uhr & 16-20 U

7 Tage her

Du liebst Oreos? ?? Dann ist dieses Dessert genau das Richtige für dich. Schokoladig, sahnig und richtig lecker – und das in proteinreich und kalorienarm ? Zutaten (2 Portionen): • 400 g Magerquark • 40 g Schokoproteinpulver + Geschmackspulver •

9 Tage her

Hey zusammen, ich bin Maxi Schnell, 20 Jahre alt und Student im Fach Fitnesswissenschaft und -ökonomie an der IST-Hochschule München und mega happy, Teil des Teams hier im PEAKS zu sein. Sport ist schon seit Jahren ein riesiger Teil meines Lebens - e

11 Tage her

Unser aktuelles Kursangebot auf einen Blick ?

14 Tage her

High-Protein Flammkuchenschnecken ✨ Fluffig, herzhaft & proteinreich – und dabei low calorie! Niemand wird ahnen, dass sie dir helfen deine Fitness-Ziele zu erreichen ? ? Zutaten Hefeteig • 375 g Mehl • 125 g Sahneprotein • 50 g Joghurtbutter •

16 Tage her

Unsere Öffnungszeiten auf einen Blick ?

18 Tage her

73 Jahre alt – und trotzdem muskulös und definiert. ?? Doch bei Erwin steckt noch viel mehr dahinter: Seit seiner Ausbildung als Restaurator hatte er Rückenprobleme. Er war über Jahre immer wieder beim Arzt für Spritzen gegen die Schmerzen – nach ei

21 Tage her

High-Protein-Cheesecake ? Low-Calorie, High-Protein und trotzdem mega cremig – EXTREM cremig ? -> Nur ca. 170 kcal pro Stück -> Knapp 20 g Protein Zutaten (ca. 8 Stücke): - 600 g Magerquark - 300 g Frischkäse (light) - 1 Pck. Puddingpulver Vanille -

24 Tage her

Sommerfest 2025 – für uns mehr als ein Event. Es ist die Erinnerung daran, dass wir hier nicht nur stärker werden, sondern auch zusammenwachsen! Danke an jeden Einzelnen von euch! Ihr macht das PEAKS zu dem, was es ist ❤️ #home ? frameduo.video

26 Tage her

In dieser Folge bei uns: Christoph Büchi — erfolgreicher Powerlifter aus der Schweiz, der nicht nur ordentlich Gewicht bewegt, sondern auch für seine klare und ehrliche Meinung bekannt ist. Als Stammgast bei Gannikus spricht er regelmäßig über die Hö

30 Tage her

? High-Protein NO-BAKE CHEESECAKE BOWL Cremig, lecker & perfekt für deine Fitness-Goals.?? Zutaten für 2 Portionen: – 400 g Magerquark – 1 Pck. Vanille-Puddingpulver – 20 g Proteinpulver (Sahne) – 6–9 g Geschmackspulver (Vanille) – 20 ml Cremefine 7

32 Tage her

Wir durften begrüßen: Jana und Marvin – sie stand bei der Fitnessstore Classic in Isny auf der Powerlifting-Bühne, er hat sie auf dem Weg dahin begleitet. In dieser Folge bekommen wir Einblicke in ihre Wettkampfvorbereitung, den gemeinsamen Trainings

35 Tage her

Lust auf eine Schokoladencreme … natürlich in High Protein? ? Rezept für zwei Portionen: - 50 g Zartbitterschokolade - 200 g light Naturfrischkäse - 50 g Sahneprotein - ca. 5g Geschmackspulver - 50 ml Mandelmilch ungesüßt - 200 g Beeren - etwas Ka

38 Tage her

heikob.nagy - ein Mitglied, das eine beeindruckende Reise hinter sich hat: Vom Übergewicht mit über 100 kg zu einem Körperfettanteil von nur 4%. Viele kennen ihn aus dem Studio, doch kennt ihr auch seine Geschichte? In dieser Folge erfährt ihr unter

49 Tage her

Es ist wieder so weit – wir wollen mit euch gemeinsam feiern! Genau wie letztes Jahr laden wir euch, eure Freunde und Familie ganz herzlich zu unserem PEAKS Sommerfest 2025 ein! ? Wann? ? Sonntag, 14.09.2025 ab 14:00 Uhr Wo? ? PEAKS Isny, Am-Angele

54 Tage her

Nachtschichten. Frühschichten. Kaum Schlaf. Und ein kleiner Sohn, der zu Hause die volle Aufmerksamkeit verdient.
In diesem Kontext ist der Spruch ‚Für Sport habe ich keine Zeit’ keine Seltenheit.
Unser Mitglied oemersoezen zeigt das Gegenteil. ? Tro

56 Tage her

? PEAKS Rekordwand – Bist du der/die Nächste? ? Danke an alle, die schon fleißig Gas gegeben haben ?? ⁣ 
Du willst deinen Namen dort stehen haben? Dann zeige, was in dir steckt:
? Film deinen Rekordversuch
? Poste ihn in deiner Story
? Verlinke uns

63 Tage her

Vorstellung unserer INBODY ??

70 Tage her